Kandungan Gizi Burger Cepat Zaji
Per satu porsi burger daging saji rata-rata mengandung:Kalori = 267 kkal
Lemak = 10 gram
Protoein = 11 gram
Karbohidrat = 33 gram
Kamu Juga Bisa Membuat Burger yang Sehat dengan Cara Berikut:
- Gunakan daging sapi tanpa lemak. Bila kamu tidak bisa makan daging, kamu bisa menggunakan bahan lain sebagai pengganti daging, seperti jamur, telur, tempe, dan sebagainya. Masak dengan api sedang dan pastikan matangnya merata. Ini bertujuan untuk mengurangi resiko karsinogen yang dihasilkan dari suhu tinggi
- Isi burger dengan bahan-bahan yang menyehatkan, seperti tomat, selada bawang bombay, telur, keju, mayonis, dan saus.
- Setalah makan burger, flimty bisa membantu mengikat zat tepung, minyak dan zat-zat lain yang berbahaya. Detoksifikasi setelah makan junk food bersama flimty dari jual flimty